体检报告里出现临界值，专家教你应对

拿到体检报告 ，体检看到“向上”或“向下”的报告异常标记箭头时，很多人会因此更重视自己的现临深圳品茶最好的地方身体状况。但其实，界值教即使有些指标没有超出正常范围 ，体检处于“临界点”，报告也说明已有较大健康隐患
，现临须引起重视。界值教

血糖临界值：5.5毫摩尔/升 。体检空腹血糖一般参考范围为3.9~6.1毫摩尔/升，报告但结果为5.6~6.1摩尔/升的现临深圳品茶最好的地方人 ，已属于空腹血糖偏高，界值教糖尿病风险较大，体检需要开始注意控制饮食，报告减少高热高糖食物的现临摄入，增加有氧运动 ，监测血糖
 。新观点还认为，即便在参考范围内，如果血糖波动过大对身体损害同样很大 。

血压临界值 ：130/80毫米汞柱。血压的正常值为：收缩压≤140毫米汞柱，舒张压≤90毫米汞柱。当舒张压达到80~90毫米汞柱或收缩压达到130~140毫米汞柱时，就属于“高血压前期”了。如果血压长期处于正常值偏高范围 ，发生高血压疾病的危险便会呈线性增高 。超过临界值就意味着大血管的弹性减弱，或者已有一定程度的狭窄。40岁以上、吸烟饮酒、肥胖、经常熬夜、饮食口味偏咸 、有家族史、精神高度集中等人群比较高危，需经常主动监测血压 。

低密度脂蛋白临界值 ：2.6毫摩尔/升。高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)能反应血脂的健康程度 。LDL的参考范围为0.36~3.36毫摩尔/升，其临界值为2.6毫摩尔/升;HDL的参考范围为0.82~1.95毫摩尔/升，临界值男女分别为1.1毫摩尔/升、1.2毫摩尔/升 。超过临界值往往意味着血液黏度增高，血管壁弹性减弱，发生血管壁动脉粥样硬化的风险变大 。40岁以上男性、绝经女性、肥胖、血脂异常波动及有心脑血管病家族史者等是高危人群，出现正常高值更易发展为高脂血症。建议及时就医，必要时服降脂药，坚持低脂饮食，适量运动 。

拿到检验报告后，除了临界值需要重视外 ，还有一种情况也要关注
，即有些指标虽出现异常，但并不意味着肯定患上某种疾病 ，如尿液酸碱度、转氨酶等。

尿液酸碱度 。其正常范围为4.6~8.0  ，平均是6.0，即正常尿液呈现弱酸性。除肾炎、痛风、泌尿系统感染等疾病会影响尿液酸碱度外 ，饮食、药物也会有一定影响 ，如近期大量吃肉或服用维生素C，吃毛血旺等血制品，也可能导致尿液酸碱度异常，建议及时告诉医生，并遵医嘱复查确诊 。

谷丙转氨酶
 。转氨酶是反应肝功能的重要指标，较重要的有谷丙转氨酶(GPT)
 ，其正常值为0~40国际单位;白蛋白(ALB)，其正常值是35~55国际单位
。除肝硬化、肝炎等疾病外 ，吃得太油腻也会引起转氨酶一定程度的增高 ，甚至高于参考范围。如果其他检查正常且无不适症状 ，建议正常饮食一周后再复查
。

总之，检查指标与疾病的关系十分密切，但也并不是完全绝对的。解读报告需要专业的医学背景
 ，大家一定要听从医生的综合判断。▲